Miercoles: Espaguetis integrales con salsa de tomate casera y vegetales

Ingredientes: Espaguetis integrales Tomates naturales o en puré Ajo, cebolla y albahaca Zanahoria rallada y calabacita Aceite de oliva y sal al gusto Beneficios: Fácil, económica, rica en fibra y vitalidad

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